D-Mir2009
Меню сайта
Категории раздела
Video [254]
Фильмы и другие видеоматериалы
Music [25910]
Музыка
Programs [519]
Программы для компьютера и не только
Others [28249]
Другое
Мини-чат
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 29
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » 2020 » Февраль » 9 » Йога для начинающих
21:00
Йога для начинающих

Йога для начинающих — Эта книга в ярких иллюстрациях и подробных объяснениях по каждой асане позволит вам освоить все базовые навыки настоящего йога.
Откройте книгу, и внутри вы найдете:
— советы по первым занятиям дома, необходимому инвентарю и технике безопасности,
— философские основания йоги,
— асаны для коррекции осанки и развития грации,
— рекомендации по медитативным практикам,
— 10 поз для йоги, которые помогут вам успокоиться и улучшить настроение,
— асаны для решения всевозможных проблем со здоровьем — от головной боли до проблем с сердцем,
— асаны для тонуса и очищения тела и многое другое.

Название: Йога для начинающих
Автор: Комаровский Д. А.
Издательство: Эксмо
Год: 2015
Страниц: 204
Формат: PDF
Размер: 24,05 МБ
ISBN: 978-5-699-77324-4
Качество: отличное
Язык: русский

Категория: Others | Просмотров: 30 | Добавил: pmojka | Теги: йога, начинающих, 2015 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Вход на сайт
Поиск
Календарь
«  Февраль 2020  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
242526272829
Архив записей
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Copyright MyCorp © 2021