Главная » 2020 » Сентябрь » 16 » Гимнастика для лица. Практики для сохранения красоты и молодости
21:43
Гимнастика для лица. Практики для сохранения красоты и молодости
Гимнастика для лица. Практики для сохранения красоты и молодости — В книге вы найдете простые действенные упражнения и комплексы, техники самомассажа, благодаря которым сможете избавиться или уменьшить возрастные изменения на лице, такие как морщины, темные круги под глазами, второй подбородок, носогубные складки, а также вернуть себе сияющую кожу и подтянутый овал лица. Кроме того, вы узнаете, как определить, к какому типу старения вы относитесь, какие упражнения подходят именно вам, какие существуют особенности ухода за кожей, в зависимости от ее типа. Книга снабжена наглядными иллюстрациями с техникой выполнения упражнений и самомассажа. Галина Дубинина — президент Международной ассоциации тренеров по гимнастике для лица, практикующий тренер с 1991 года, автор более 30 программ по фейсфитнесу. В своей книге она рассказывает, как сохранить и восстановить молодость и красоту лица естественным и безопасным способом — с помощью гимнастики для лица.
Название: Гимнастика для лица. Практики для сохранения красоты и молодости Автор: Галина Дубинина Издательство: Весь Год: 2020 Страниц: 176 Формат: PDF Размер: 10,17 МБ Качество: отличное Язык: русский
