Босиком для здоровья — Опираясь на достижения современной науки, авторы в популярной форме знакомят читателя с физиологическими механизмами и методикой закаливания. Особое внимание уделяется такому действенному и общедоступному средству закаливания, как ходьба босиком. Здоровье — самый драгоценный дар, получаемый человеком от природы. Сохранить здоровье на долгие годы, избежать болезней, достичь высокой работоспособности, наконец — добиться постоянного ощущения бодрости и жизнерадостности помогает систематическое закаливание организма. Книга представляет интерес как для широкого круга читателей, стремящихся средствами физической культуры укрепить свое здоровье, так и для педагогов и врачей, применяющих элементы закаливания в своей работе.
Название: Босиком для здоровья Автор: Крылов В. В., Крылова 3.Е., Апарин В. Е. Издательство: Воронеж: ВГУ Год: 1973 Страниц: 52 Формат: DJVU Размер: 10,32 МБ Качество: Отличное
Содержание:
Предисловие Немного истории Механизмы закаливания Другие целебные свойства Некоторые ортопедические и гигиенические аспекты Методика Закаляйте детей О врачебном контроле и самоконтроле
